布ナプキンの使用方法
＊まず、一度水洗いしてください。吸収率が高くなります。
＊外出時は、ジップ付きのビニール袋等に入れて持ち歩きます。
（アルカリ剤を水に溶かしたスプレーなどを用意して、使用後のナプキンにかけておくと汚れ落ちが良くなります）
＊月経血コントロールを意識すると、使用するナプキン量も減り、外出時も三つ折りタイプ１枚でOK。漏れる心配もなくなります。
＊使用中はこまめに取り替えましょう。
使用上の注意
＊自分専用にしましょう。（つき置きバケツも自分専用のものを、用意してください）
＊乾燥機は縮む恐れがありますのでお避けください。
＊気になる症状がでた場合は使用を止め医師にご相談ください。
お手入れの仕方
１）つけ置き
３リットルのバケツに水を2/3くらいはり、セスキ炭酸ソーダと酸素系漂白剤（汚れ落ちが良くなります）を大さじ１づつ入れ、一晩ほど布ナプキンをつけ置きします。
注意：熱湯で洗うと血液が凝固しますので、水かぬるま湯で洗ってください。
２）すすぎ
つけ置きが終わったら、軽くすすぎ洗濯機でもう一度洗います。
３）乾燥
脱水してから太陽のもとで干しましょう。
